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フルマラソン全国制覇の道


日本地図で制覇地域を分かりやすく。
走破済の都道府県は大会レポートに飛べます。


:未走破 :走破済
北海道
青森
秋田 岩手
山形 宮城
石川 富山 新潟 福島
長崎 佐賀 福岡 山口 島根 鳥取 兵庫 京都 滋賀 福井 長野 群馬 栃木 茨城
熊本 大分 広島 岡山 大阪 奈良 岐阜 山梨 埼玉 千葉
鹿児島 宮崎 和歌山 三重 愛知 静岡 神奈川 東京
愛媛 香川
沖縄 高知 徳島


ルール
47都道府県で42.195km以上完走する。
達成数―――46都道府県
通算走破距離―――3670.2525km
大会出場回数―――85回(自己ベスト・ネットタイム含む)
112km―――1回(11時間16分59秒)
100km―――5回(10時間26分30秒)
フル―――61回(3時間26分46秒)
29.17km―――1回(2時間44分7秒)
24km―――1回(2時間20分35秒)
23km―――1回(2時間15分36秒)
ハーフ―――13回(1時間35分25秒)
10km―――1回(52分14秒)
5km―――1回(23分32秒)
10時間走―――1回(54km)
8時間走―――1回(64.92km)
過去の出場レース
1〜10レース
11〜20レース
21〜30レース
31〜40レース
41〜50レース
51〜60レース
61〜70レース
71〜80レース





最近の出場レース

第4回はが路ふれあいマラソン(2017/12/17)[栃木・フル]
第13回さのマラソン(2017/12/10)[栃木・フル]
第10回記念大会いすみ健康マラソン・増田明美杯(2017/12/03)[千葉・ハーフ]
第37回つくばマラソン(2017/11/26)[茨城・フル]
第5回銚子さんまマラソン(2017/11/19)[千葉・ハーフ]



第4回はが路ふれあいマラソン(2017/12/17)





冬の寒波に晒され雪もチラついたこのレース。
地元のおもてなし、声援は熱く温かく力強いものでした。

コースは小刻みにアップダウンのある少し難易度の高い設定で20km手前の下り坂はかなり急。
フルマラソンではなかなかお目にかかれない勾配で苦戦しました。

それでも先週に続き満足いく記録が出て、来年はいよいよ自己ベストに挑戦という気持ちが大きくなりました。
自己ベストを出した頃も3時間半付近の記録をコンスタントに出してたので良い傾向だと思います。

記録:3時間33分23秒(グロス)、3時間33分04秒(ネット)
総合順位:337/2036
種目別順位:98/407




第13回さのマラソン(2017/12/10)





2年連続3回目の出場。
そして昨年の50回目に続き今大会が60回目のフルマラソン。

トンネル往復のアップダウン以外はおおよそ平坦な個人的好相性コース。
好調維持で何年ぶりかに3時間35分を切って自信が深まる結果になりました。

記録:3時間33分21秒(グロス)、3時間33分06秒(ネット)
総合順位:343/1580
種目別順位:100/346




第10回記念大会いすみ健康マラソン・増田明美杯(2017/12/03)




無言のカカシ群。音楽が欲しい。


JR長者町駅から歩いて会場入りできるアクセスの良さ。
増田明美さん出ずっぱり、しゃべりっぱなしで会場は大いに盛り上がってました。
ゲストに渋井陽子さんが来てて初の生渋井さんにテンション上がりました。
どっちもトークはイケるクチなので掛け合いが面白かったです。

コースはカカシに見守られながら(笑)走る往復コース。
人がいないからカカシでカバーと増田さん談。

11月の不調がウソのような5年ぶりハーフ1時間40分切り。
自己ベストを狙いにいけるくらいのレベルになったのかもしれません。

記録:1時間38分19秒(グロス)、1時間38分01秒(ネット)
総合順位:244/2074
種目別順位:66/276




第37回つくばマラソン(2017/11/26)





2年連続6回目の出場。

つくば駅で着替えて上着を会場でパパッと脱いで荷物を預けてからの大正義ウェーブスタート。
3時間45分とかで申請してもEとかFのブロックになるので慌てなくても間に合います。

申請タイム無理しすぎ組と後半追い込み型の自分の走りがマッチして、前を捉えながら調子に乗っていく形に持ち込めました。
5kmの最速ラップは35km〜40kmの24分32秒。
去年より落ちてるけど前半ハーフが速くなった分だけゴールタイムは少しだけ良くなってます。

記録:3時間44分25秒(グロス)、3時間43分57秒(ネット)
総合順位:3645/9854





第5回銚子さんまマラソン(2017/11/19)




犬吠埼に向かって走る!


ゆるい雰囲気の大会。
というより、ハーフのマンモス大会に出た事がないのでそれが普通だと思ってます。

この時期にしては寒かったし会場は海の側で風もあったけれど、大学構内を開放してて屋内で着替えれたし空調も効いてたので非常に快適に過ごせました。
参加人数が多くないのでスタートを待つ間もストレス無く過ごせました。

コースは海沿いを抜けて市街地で折り返す往復コース。
アップダウンはあるものの海風は弱めだったので比較的走りやすかったです。
逆に走りやすくてハーフのペースがよく分からない上にスピード慣れもしてなかったので、前半はとりあえずこのペースでって感じで走った気がします。
それでも少し速かったのか終盤で結構キツくなってしまいましたが何とか粘りきれました。

記録:1時間45分29秒(グロス)、1時間44分50秒(ネット)
総合順位:358/1551
種目別順位:81/324